8 spôsobov, ako zostať pozitívny a sebaistý pri zoznamovaní

Ach, chlape, neznášajú chlapci, keď sa dievčatá sťažujú. Alebo keď sú dievčatá neisté. Alebo ustaraný alebo pôsobiaci náladovo. Prináša to dokonca skvelé rande. Na chlapoch skutočne záleží na pozitivite. NAOZAJ. Ženy sa na seba navzájom ventilujú a sťažujú si a sučia, až si myslíme, že chlapi zvládnu rovnaké množstvo emócií a jačania, ale ich tolerancia je podľa mňa spravidla nižšia. V ten večer som bol so Scottom vonku a zistil som, že si robím starosti s dievčenskou drámou a cítim sa šialene, ale musel som si povedať, že to nechám tak. Tiež mi sledovanie tejto čašníčky (a vzrušenej zo zeleniny) zvýšilo náladu. Ale pre časy, keď sa potrebujete zdvihnúť bez vonkajšej pomoci, som zostavil zoznam spôsobov, ako sa neodísť do Negatívneho mesta, keď ste s mužom.

1. Povedzte si, že to otrasiete .



Dobre, nepripadá mi to prirodzené z toho striasť. Pocit funky je podvedomie, ale prestať s funkom vyžaduje určité vedomie. Musíte sa strážiť - a to môže znamenať, že sa pokúsite ovládať počasie. Ale vedzte, že nad svojimi pocitmi máte autorstvo. Nejde o to, že ste len negatívny človek alebo že nemôžete byť náladový. V skutočnosti tomu môžete pomôcť. Nemôžete čakať, že vás ten pravý chlap okamžite len prečíta a povzbudí a bude zábavný a stále vás bude baviť. Si zodpovedný za seba.

Ak pociťujete zvyškovú náladovosť z niečoho, čo sa v ten deň stalo v práci, skúste to nechať ujsť tým, že si poviete, čo funguje, napr. „Teraz s tým nemôžem nič urobiť“ alebo „Nemôžem ovládať, čo sa stane, iba moju reakciu na to“. V Malá kniha o úľave od stresu , Doktor David Posen odporúča klientom, aby prestali s rozbehnutými negatívnymi myšlienkami tým, že sa doslova vyrušia (t. J. Budú kričať „PRESTAŇTE TO!“ A keď ste na verejnosti, len si to premyslite).

2. Dajte mu kompliment.



Vždy som bol veľkým darcom komplimentov. Ak mu poviete: „Dnes sa mi páči tvoja košeľa“ alebo „Páči sa mi, že si sa oholil“, prinúti ťa to zamerať sa na to pozitívne, aj keď je to pozitívum niekoho iného. Navyše je vždy dobrý pocit, keď sa niekto iný cíti dobre.

3. Využite svoje priateľky.

Boli stvorení na počúvanie. Choďte k nemu po radu, ale nie pre to, aby ste počúvali drobnosti.



Na obrázku môže byť osoba, odev, odev, tvár, nápoj pre ženy a alkohol

Brooke ma počúva sučky a sťažuje sa od prvého ročníka na internáte - a stále je tu.

4. Počúvajte hudbu uptempo.

Vypnite dusenú hudbu. Vypnite správy, ak sú deprimujúce. Oblečte si Beatles. Alebo Mozart. A nedávna štúdia ukázal, že počúvanie Mozarta každý deň pomohlo predčasne narodeným deťom nielen sa cítiť pokojnejšie, ale aj spotrebovať menej energie (kalórií) na svoj rast.



5. Vezmite si narážku od svojho chlapa.

Cez noc nemôžete mať hrubú pokožku, ale začnite sa na neho pozerať ako na príklad. Jeho vlastní kamaráti si z neho robili srandu zo všetkého, od jeho účesu, cez jeho vôňu, cez jeho schopnosti Wii až po jeho svalový tonus, pivné brucho, sexuálnu orientáciu a vkus podľa hudby a dievčat, oblečenia a auta. Chlapi sú krutí (ale zábavní). Jeho koža je hustá.

6. Vedieť, kedy to zahodiť.

Ak zmení tému, keď sa ho pokúšate cítiť z nejakej neistoty, ktorú máte, nehnevajte sa. Zdá sa to drsné, ale týmto spôsobom hovorí, že s témou skončil, a pokiaľ ide o neho, nie je to problém, inak by to s vami stále hasil a uisťoval. Zahoďte preto neistotu - nemyslí si, že by ste si s tým mali robiť starosti. (Samozrejme, že upustenie od témy je pre neho výhodné - koniec koncov, nemá neistotu a nechce to riešiť ... ale treba si uvedomiť, že si nemyslí, že by ste si s tým mali robiť starosti. . Si úžasný ... keď sa nesťažuješ.)

7. Usmej sa.

Si s kvalitným chlapom! Nie je život skvelý?

8. Cvičenie.

Potom, čo som bol v posilňovni - aj keď ju len lenivo „telefonujem“ na bicykli 20 minút - mám zvyčajne viac energie, cítim sa sebavedomejšie a cítim sa šťastný. Prisahám, cvičenie zlepší váš vzťah. Nebuďte preto leniví! Endorfíny!

__

Čo robíte, aby ste zostali pozitívni? Zdá sa vám to ľahké alebo ťažké? Zdieľam!__

Viac spôsobov, ako získať pôvab

Môžete vyhrať 50 000 dolárov len za registráciu alebo prihlásenie sa na Glamour.com!

Prihláste sa na odber bulletinov Tipy týždňa na Glamour.com a Tip na krásu dňa!

Pridajte Glamour do svojho domovská stránka iGoogle .

Sledujte nás na Twitter !