Rozdiel medzi abstinenciou a zotavením

Čo je to abstinencia a zotavenie?

Abstinencia nie je to isté ako zotavenie, ako si mnohí myslia. Keď sú alkoholové praktiky zastavené na vyliečenie fyzického tela, potom je to abstinencia. Ale keď sú všetky aspekty ako duchovná, duševná a fyzická bytosť adresované, aby sa dostali späť do normálneho stavu mysle, sila a myseľ žiť čestne a potom je to zotavenie.

Byť zdržanlivosť nabáda jednotlivcov, aby prestali látku používať. Obnova zahŕňa podporu osoby, ktorá sa má vzdialiť alkoholu alebo drogy spolu s prácou na dosiahnutí pozitívnej zmeny v ich správaní pri riešení problémov, ktoré ich viedli k prvému pitiu a užívaniu. Abstinencia je síce nevyhnutným predpokladom zotavenia, ale v skutočnosti sú veľmi odlišné.



Čo je to abstinencia?

Abstinencia znamená „sebestačnosť, ktorá vám bráni v pôžitkárstve“. To sa deje prilepením sa na čistú vôľu, bielou zastrčením, zavesením na niti, suchým opilcom alebo držaním sa čistej vôle. V abstinencii jednotlivec vynakladá všetko úsilie, aby zabránil konzumácii alkoholu a drog, ale nesnaží sa riešiť základný problém, ktorý v prvom rade viedol k tomuto nekontrolovateľnému pitiu alebo sa vyvinul v priebehu pitia alkoholu.

Mnoho „triezvych“ opilcov, ktorí len abstinujú od alkoholu a nie sú v režime „úplného zotavenia“, prežíva posun k novej závislosti na sexe, nakupovaní, nových drogách, nezdravom jedle, alkohole atď. dôvod pretože to je to, že jednotlivec sa práve pokúsil vyriešiť fyzickú otázku, ale stále bojuje s emočnými a mentálne zdravie problémy.



Čo je zotavenie?

Zotavenie znamená „návrat do normálneho stavu fyzickej pohody, mysle alebo sily“. Využitie zotavenia pri neochote vám pomôže uvedomiť si, prečo ste konzumovali alkohol a ako sa môžete zdržať opíjania sa alebo dlhodobého nadmerného požívania alkoholu.

Obnova zahŕňa riešenie všetkých aspektov vlastného ja - emocionálnych, fyzických i duchovných. Zahŕňa to pripustenie nesprávneho a vykonanie potrebných krokov na to, aby sa nesprávny čin stal správnym. Program obnovy sa zaoberá komplexnými sociologickými, psychologickými a fyzickými problémami, ktoré pomáhajú zbaviť sa posadnutosti a hlboko ovplyvniť a ovplyvniť závislosť. Stratégie a kroky na zotavenie vám pomôžu stať sa lepšou verziou samého seba a vylepšia váš prístup pri riešení náročných osobných a sociálnych problémov.



Rozdiel medzi abstinenciou a zotavením

Popis

Abstinencia

Abstinencia zahŕňa „prax, ktorá vám bráni v tom, aby ste si dopriali niečo, zvyčajne drogy alebo alkohol.“ Preto môže byť každý, kto si bráni v pití alkoholu (alebo iných látok ovplyvňujúcich myseľ), označený ako abstinent.

Obnova



Uzdravenie v podstate zastaví závislosť. Obnova je definovaná ako „návrat do normálneho stavu mysle, zdravia alebo sily“. Osoba môže byť považovaná za osobu abstinujúcu od alkoholu alebo drog. Ale bez návratu do normálneho stavu zdravia, mysle alebo sily nie je úplne zotavený.

Obnova zahŕňa povzbudenie, inšpiráciu, podporu, aby bolo možné dosiahnuť dlhodobé vytriezvenie.

Prístup

Abstinencia

Abstinencia ponúka nápravu iba v prípade zneužívania alkoholu.

Obnova

Obnova zdôrazňuje 4 hlavné princípy;

  • Žiť čestným a rozhľadeným životom
  • Správa a starostlivosť o naliehavé potreby
  • Kontrola emócií, myšlienok a činov
  • Udržiavanie a vytváranie motivácie

Aspekty

Abstinencia

Ak alkoholik cvičí iba abstinenciu, uzdravuje sa iba jeho fyzické telo. Dá sa teda povedať, že každého, kto sa zdržiava alkoholu (alebo iných látok meniacich myseľ), možno hovoriť ako abstinenta

Obnova

Obnova zaisťuje, že ste schopní riešiť všetky aspekty celkovej bytosti, aby ste boli v lepšej pozícii, aby ste sa dokázali vyrovnať so stresormi a spúšťačmi, ktoré vás môžu prinútiť vrátiť sa alebo sa vrátiť k návykovým praktikám. Umožňuje vám stať sa morálne aj duchovne silnejšími a vydať sa proaktívnejšou cestou v tom, ako žijete svoj život.

Obnova pomáha pri vytváraní vylepšenejšej verzie, aby ste zvládli problémy, ktoré vám prináša život, omnoho vyššie intenzita sebauvedomenia a väčšej dôvery.

Zahrnuté stratégie

Abstinencia

  • Vyvarujte sa vysokotlakovým situáciám
  • Kognitívna behaviorálna terapia (CBT) a naltrexón (liečba porúch užívania návykových látok)

Obnova

  • Liečba stiahnutia

Liečba liekov a prístrojov na liečbu fyzických a emocionálnych symptómov vrátane nespavosti alebo nepokoja, ako aj úzkosti, depresie a iných problémov duševného zdravia, ktoré vznikajú v dôsledku ukončenia užívania drog a alkoholu.

Bežné lieky, ktoré sú použité pri liečbe drogovej závislosti a odvykaní od drog

  1. Opiát
    1. Buprenorfín
    2. Lofexidín
    3. Naltrexón s predĺženým uvoľňovaním
  2. Alkohol
    1. Disulfiram
    2. Naltrexón
    3. Akamprosát
  3. Nikotín
    1. Bupropión
    2. Vareniklín
  • Zostať v liečbe
  1. Zabráňte chute na drogy a alkohol
  2. Pravidelné poradenstvo a iné psychoterapie spojené s liečbou drogami.
  • Prevencia relapsu
  1. Terapie, ktoré interferujú s spúšťacími mechanizmami, pomáhajú jednotlivcom zostať v zotavení
  2. Stratégie a nástroje, ktoré zabraňujú kontaktu s drogami a spúšťačom relapsu

Zhrnutie abstinencie vs. zotavenia

Body rozdielu medzi abstinenciou a zotavením boli zhrnuté nižšie v tabuľke: